ULURU FUJIYAMA EVEREST SINAI MONTBLANC ANETO  DENALI
ULURU 863 m, 2831ft FUJIYAMA 3776 m, 12388ft EVEREST 8848 m, 29029ft SINAI 2640 m, 8651ft MT.BLANC 4810 m, 15781ft ANETO 3404 m, 11168ft DENALI 6168 m, 20237ft
25°20′41″S 131°01′57″E 35°22′N 138°44′E 27°59′16″N 86°56′40″E 29º30’N 33º50’E 45°49′58″N 6°51′54″E 42°38′00″N 0°40′00″E 63°20′N 150°30′O
TODAS ESTAS MONTAÑAS, SALVO EL EVEREST, HAN SIDO ASCENDIDAS POR EL AUTOR DE ESTE BLOG

domingo, 7 de febrero de 2016

CONSEJOS PARA DISFRUTAR LA MONTAÑA CON SALUD

Navegando por Internet ha parecido un pequeño libro de 125 páginas en el que el Dr. KEPA LIZARRAGA, con una amplia preparación y formación, siendo además asesor médico de la Federación Vasca de Montañismo,   ofrece una serie de consejos para disfrutar de la montaña con salud. Editado por  la mencionada Federación Vasca de Montañismo.




Se pude acceder a la versión en PDF en este enlace: CONSEJOS PARA DISFRUTAR LA MONTAÑA CON SALUD

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